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90日目
内  容:フル×2 約80分
体  重:49.6
体脂肪率:23.8%
ウエスト:64.0

風邪治ったから、チャリ遠征に行ってきました。
泉から勾当台公園まで。
片道40分くらいですね。
いいお天気だったから気持ちよかった!
でもなんでかそんな運動って感じにならないのが残念。。

エクササーイズ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -
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